2011年3月2日 星期三

[第一週課程]運球



先跟各位同學說聲抱歉,由於今天攝影機只有一台又加上只有我一個人拍攝,所以無法每位同學都拍到,所以沒有被拍到的同學,可以先看看其他人的動作。另外由於攝影機沒有調整好,所以有些畫面比較亮,請多見諒!!
1.運球部分



2.綜合運球上籃






[Homework]


(請將回答PO在下面的迴響)

問題一:請各位同學找出自己的動作(如果找不到自己的可以找別人的動作),並且回想今天老師教的,寫出優點與缺點。

問題二:請欣賞上面的比賽影片..指出老師教的換手運球、跨下運球、背後運球、轉身運球出現在哪個時間點?

問題三:請務必在回答完題問後填寫學生學習心得問卷,每周都需要填寫一份!!

(按我寫問卷)


注意:留言必須超過10個字。


謝謝!!!


延伸閱讀:

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運球與球感練習

2 則留言:

  1. 連續胯下運球不順,不知道是球太大、手太小還是姿勢不正確。

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  2. 女生都是用6號球..也許下次練習時妳可以注意一下球的大小,另外胯下運球這項技術多練習就會掌握到感覺了..並且注意練習跨下運球時,球的落點是要在兩腳的中間.

    另外,妳忘記回答第二題瞜~(如下)

    "二、請找一部相關的比賽影片欣賞,試著找一個相關影片..指出老師教的換手運球、跨下運球、背後運球、轉身運球出現在哪個時間點?"

    加油!

    回覆刪除