運球技能練習

運球，就是反覆把球往地上拍打。

在籃球規則裡，進攻者要擺脫以及突破防守者的防守，一定要運球才能移動。所以運球的好壞大幅影響球員在球場上的靈活性。好的運球者能在運球的時候觀看四周與籃框，下盤穩固，而且能視情況決定要怎麼運球，並且做的出來。

筆者在前面文章運球與球感練習當中已經有PO上各種運球技能的動作，大家可以前往參考。

要把運球成為場上最佳利器的不二法門就是"練習"，透過純熟的練習，就可將基本運球發揮得淋漓盡致，至於如何把運球練得爐火純青?請看下面影片:

不只是慣用手的練習，也必須試試利用非慣用手來練習運球，大家不仿可以先從一顆籃球開始體驗，再進階到用兩顆籃球來練習。筆者在之後會在為大家介紹其他的運球方式，敬請期待。