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2011年5月4日 星期三

[老師!!我有問題]關於我的上籃動作與轉身動作

請問老師:

影片中我上籃的動作是否有標準呢?

另外後面有兩個轉身的動作，是否有走步呢?我對這困惑好久

謝謝老師!!

張貼者： 於
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1 則留言:

  1. 東方2011年5月9日 晚上9:50

    從你的動作中可以看出是合法的動作
    但在實際運用時應注意重心須降低 轉身時運用身體的臂 臀 手保護求才會順利過人
    上課前後應再加強練習成為個人單打的絕招

    加油

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